瞑想

瞑想 · 24日 4月 2024

執着の度テスト ①あなたは自分のスマートフォンを一日中手放すことができますか？ ②あなたは自分の仕事や学業に完全に満足していますか？ ③あなたは他人の意見に影響されずに自分の意見を持つことができますか？ ④あなたは自分の過去の失敗を受け入れ、それから学ぶことができますか？ ⑤あなたは自分の外見に完全に満足していますか？...

瞑想 · 01日 4月 2024

ヨガの瞑想は、世界中のエリートやビジネスマン、有名人にも広まっています。 彼らがなぜ瞑想に興味を持つのか、その理由を探ってみましょう。

瞑想 · 17日 3月 2024

健康と生産性向上をテーマに企業（ソフトバンクなど）がAIを使い、ストレス・成果一体分析や体調悪化・退職リスクを始めています。米国では、いち早くテック（マイクロソフトなど）企業業務支援ツールを開拓し、社員の予定や作業をデータから優先すべき仕事を進める取り組みを始めました。

瞑想 · 05日 3月 2024

ヨガのマインドコントロール 内なる自己観察と調和を重視しています。瞑想や呼吸法を通じて心を穏やかにし、自己観察することを目指します。自己成長や心身の調和を目指し、健康や幸福を追求します。 心理学のマインドコントロール 外部からの操作を通じて行われます。特定の目的を達成するために相手の行動を操作することを目的としています

瞑想 · 11日 2月 2024

私には宗教心は全くありません。 そして、理数科を出て思考人間でした。 唯一目の前に起こったことは信じるしかありませんでした。 ヨガを始めたある日、瞑想をしていました。 太陽礼拝で、光が降り注いできた！ 坐禅を組んだ瞑想からその日は、急に立ち上がりました。 目を閉じて、太陽礼拝のポーズに身をゆだねていいました。...

瞑想 · 21日 1月 2024

幽体離脱の先に悟りあり

瞑想 · 04日 11月 2022

瞑想は、静かなとことで坐禅を組んでするものと考える方がいます。気軽に、マインドフルネス瞑想をすることもいいですね。ココロが落ち着き、頭や思考がクリアになります。...