18日 4月 2022

悲しいとき、いらいらした時、 上司に罵倒されたとき、 つらいときどうしてますか？ ワースト３ ①みんなに愚痴を言う（これ以外に多い）。 ※愚痴は拡散し、周りに迷惑をかけます。 ②我慢する。 ※我慢しすぎは、病気を引き起こします。 ③飲んで発散する。 ※肝機能をやられます。 ベスト３ ①ヨガ的解決法★ これが一番優れている理由。...

18日 4月 2022

こんな方に。 １、 階段を上るとハアハアする人。 軽い仕事でも疲れる人。 カートで、買い物をする人。 1リッターボトル12本車に積めない人。 まず、 ①間食をやめよう！ （間食をやめるだけで、 体重が減り、 胃や腸にエネルギーを使わなくなるので、 血液に栄養、水、酸素が運ばれ、 血行が良くなりやせ体質になりますよ） ②体重を落とそう！ ③歩こう！...

10日 4月 2022

東金市から20ｋｍ圏内 観葉植物ショップランキング 観葉植物好きのヨガのＴＡＩＳＵＫＥが選んだランキング！ １、ザ・ファーム・ユニバーサル（稲毛区） センス★★★ 価格安い★ 植物の健康状態★★ 規模★★★ 店員さんの対応★★★ ※園内楽しめます。食事もおすすめ。 ユニモちはら台店のグリーンは、 こちらが管理しています。...

07日 4月 2022

千葉市の喫茶でモーニング！ 新聞を読んで、さて、 お支払い！ え、お財布忘れた！！ 私） auPay対応してますか？ お店） いいえ。 車に現金あるかも？？ 無かった、 ゆっくり考える、 ヨガの呼吸スーハー（腹式呼吸） ピカン☆彡 もしかして、 auじぶん銀行のすまほＡＴＭが使えるかも？？？ ローソンか、セブンイレブンで使えるらしい。 携帯で、スマホＡＴＭ...