私は、困難も楽しみの一部だと考えています。

仕事や運動、さらには対立する相手との挑戦も含めて、困難に立ち向かうことで、苦しみと楽しみが表裏一体であることに気づきます。

他人に頼るのではなく、自分自身で考え、行動することで、すべての責任は自分にあるとも言えます。

しかし、同時に責任は存在しないとも言えます。

考え方や意識の持ち方によって、ヨガの実践を通じてこのような気づきに達しました。

私はあなたです。

そして、私たちが経験するすべての出来事は、自分自身のカルマによって引き起こされるものです。

ですから、何が起こっても、それは自分自身の行いの結果と受け入れます。

 

苦しみに立ち向かおう！

目を背けず、今この瞬間を大切に

 

 

楽しみを噛みしめよう！

すべてに感謝し、でも執着はせず

 

自分で道を選ぼう！

恐怖を乗り越え、でも助けを求めよう

 

詩）

苦しみは成長の種、楽しみは生の花

挑戦は自己発見の旅

仕事も運動も、敵対する相手も

すべては自分を磨くための鏡

 

気づきは心の静寂から生まれ

苦も楽も、存在も虚無も

すべては一つ、すべては無に帰す

 

自分の道を自分で切り開く

責任は自分に、選択も自分に

ヨガの呼吸とともに、気づきへと至る

 

私はあなた、あなたは私

カルマの輪廻に生き、自業自得を受け入れる

何が起きても、それは自分が選んだ道

 

TAISUKE

 

解説）

私たちは皆、自分の行いとその結果によって形作られる人生を歩んでいます。

起こる出来事はすべて、自分自身の選択と行動の反映であり、それを通じて学び、成長する機会を得ることができます。

 

ヨガの哲学では、個々の経験は自己の内面と外界との調和を促し、最終的には全体性へと導くものとされています。

苦しみも楽しみも、存在も無も、すべては自己の一部であり、それらを通じて自己の本質を理解することができます。

 

私たちの意識は、個としての自己だけでなく、周囲の世界とも深く繋がっています。

この統合された視点から、私たちは自分だけでなく、他者との関係性も見つめ直すことができます。

ヨガの実践は、このような自己と全体との一体感を深めるための道具となります。

 

呼吸と動きを組み合わせたアーサナ（ポーズ）の実践や、瞑想を通じて、私たちは心の静けさを見つけ、内面の平和に到達することができます。

この静寂の中で、自己の深い部分と繋がり、真の自己理解に至ることができるのです。

 

ヨガの哲学においては、すべての経験が自己の成長に寄与し、最終的には自己の完全なる理解と、周囲の世界との調和へと導かれると考えられています。

私たちの人生は、自己という存在を超えた大きな宇宙の流れの一部であり、その流れの中で自分自身を見つけ、育てていく旅なのです。

 

ヨガ哲学のことならTAISUKEにどんなことでもお聞きください。