03日 8月 2022

お客様とトレーナーで話し合うこと。 ①お客様の体力や危険因子を確認。（簡易に生活習慣を確認します） ②お客様のゴールを決めます。（ゴール、筋肉をつける、痩せる、バランスよ良い体をつくるなど） ③契約（頻度やプライス、注意事項のご確認） 参考までに、...

ヨガ哲学 · 25日 7月 2022

ヨガと宗教は、心の交差点 宗教とヨガは、異なる道を歩むかのように見えますが、その根底に流れる心理は驚くほど似ています。 両者は、私たちが見えない何か大きな存在に触れ、理解しようとする人間の永遠の探求を体現しています。 宗教は、心が織りなす絆 宗教は、人間や自然を超越した力への信仰を中心に展開する思想と観念の体系です。...

15日 7月 2022

丁度19：30に雨が止む予想の雨雲レーダを信じ、開催決定！！ ところが、写真のように寒い雨の中びしょ濡れの、月の見れないフルムーンヨガになりました。 参加者のスピリットがすごかった！！...