健康的なライフスタイルを送るためのリラックスできるヨガと革新的なフィットネス体験を提供しています。

プライベートヨガ

 体験レッスン料金

￥3.500（60分）

千葉県の自然豊かなレイクサイドで、ヨガアライアンスE-RYT500 資格を持つ経験豊富なインストラクターによるプライベートヨガをご体験ください。

信頼の8,000時間以上の指導実績があります、個々のニーズに合わせたオリジナルプログラムで、グループレッスンが苦手な方々にも安心してご参加いただけます。

気さくで親しみやすいインストラクターが、一人ひとりのカラダの状態や心の声に耳を傾け、最適なヨガのポーズと呼吸法をご提案します。

閑静な森と湖に囲まれた理想的な環境で、日常の喧騒を忘れ、自分自身と向き合うことができる特別な場所です。

お気軽にお問い合わせください。

クロスヨガ（パーソナルトレーニング）

 （筋トレ＋有酸素＋ヨガ）

体験レッスン料金￥5.500（75分）

（１時間当たり￥4.400）

 クロスヨガは、筋トレ、有酸素運動、ヨガの３つが合わさったクロストレーニングにヨガのメリットをプラスした全く新しく素晴らしいトレーニング方法です。

14年前に日本で初めてTAISUKEによって作られ、健康と幸せを追求するための究極のトレーニングプログラムとして人気です。

筋トレの部分では、筋力を増強し、代謝をアップさせることで、体のエネルギー消費を高め、体脂肪を減らすことができます。

有酸素運動は心肺機能を向上させ、スタミナをアップさせることで、日常生活の活動をより楽にこなすことができます。

ヨガの部分では、深い呼吸と柔軟性の向上を通じて、ストレスを軽減し、心地よいリラクゼーション状態を作り出します。

さらに、瞑想を通じて、心の平静を保ち、日々のストレスを管理することができます。

さらに、このプログラムは、食事管理のオプションも提供しています。

レコーディングダイエットを使用して、PFCバランスとベジタブルをバランスよく摂取することで、栄養バランスの良い食事を維持することができます。

このプログラムは、14年前に日本で初めて作られたもので、その効果と信頼性は時間とともに証明されてきました。

この素晴らしいプログラムに参加してみてはいかがでしょうか？

 クロスヨガは、筋力アップ、有酸素運動の効果、そしてヨガのリラックス効果を組み合わせた、スタジオ・オリジナルプログラムです。

みなさんが変化を楽しむことができるように、心からのサポートをいたします。

いつでもご相談ください。

体験なら下記をクリック！

ゼンフローコレクティブ瞑想12回コースへようこそ！

体験レッスン料金は￥5.500（75分）

（１時間当たり￥4.400）

このコースでは、ヨガと瞑想を通じて、心とカラダの調和を目指します。

日常生活に瞑想を取り入れることで、自己観察のスキルを鍛え、自分自身を客観的に見つめるトレーニングを行います。

ヨガと瞑想は、私たちが自分自身を深く理解し、内面の平和を見つける手段を提供いたします。

コースの３つのポイント！

1.心とカラダの調和

ヨガと瞑想を通じて、心と体の調和を目指します。

2.内面の平和の追求

ヨガと瞑想は、私たちが自分自身を深く理解し、内面の平和を見つける手段を提供します。

3.リラックスとストレスフリー

雑念が取れ、リラックスできるようになります。

続けることで、究極のストレスコントロールができるようになります。

コースに参加することを心からお待ちしています！

１、ラインでご連絡、折り返しご連絡差し上げます。

下の、「LINE」をクリックしてください！

２、お急ぎの方は、お電話で！

ヨガスタジオ  セブン  チャクラズ　

Yoga Studio 7 Chakras

住所：千葉県東金市日吉台2-17-3

電話：080-5471-7394

営業時間

平日：　9：00ー　19：30

土曜日：9：00ー　17：00

休憩時間　（12：00-14：00）

休日：日曜日・祭日（その他1,2日）

イベントライン登録者の皆様へメンバーが１０４名に達しました！

メンバーに特別なご料金も用意しています。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

新しい、メンバー参加希望者は、下記よりご参加ください。

夏に向けた「1週間で2kgダイエットチャレンジ」も6月1日から開始いたします。

健康的な生活を一緒に始めましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

どうぞよろしくお願いいたします。

★申し込み開始！！

日時：6月1日-7日

料金：￥2,000（初めての方、2回目以降の方50％OFF）

日程：6月1日～7日（1週間）

場所：LINEグループ内

（オンライン）。

 詳しくは下記へ！

📅 日程予定:

７月２１日（金）19:00開催（予定）

１０月１７日（火）20:00開催 今年最大のスーパームーン（予定）

📍 場所: 千葉県東金市にある美しい東金ダムで、水辺の静けさの中、ヨガを行います。

💰 料金: ￥2.000 - 60分（LINEイベント登録の方OFF￥500）

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

ビーチヨガ

サンセットビーチ スキンケア ヨガ

日時未定

5月5日満員になりました。ありがとうございます。

TAISUKEのプロフィール

明るく前向きな性格で、平和で健康的なアクティブなライフスタイルを大切にしています。

これまで、様々なスポーツを楽しんできました。

トライアスロンの大会参加、エアロビクス、空手、ヨットなどで体を動かしてきました。

ヨガやフィットネス、食べ方を通じて、健康をお届けすることが私の情熱です！

気軽に、ご連絡下さい♪

ヨガ国際資格

ヨガアライアンス（アメリカ） E-RYT500

ヨガアライアンス継続教育プロバイダー

RYSパーナヨガ（豪州） RYT200/300

RYSシヴァナンダヨガ（インド） RYT200

ヨガアライアンス国内No.1プライベートヨガ指導時間8,000時間のスキルがります。

元東金市東金アリーナ主宰「きれいになるヨガ」担当。

元城西国際大学エクステンション講座「ヨガとヨガ哲学」講師。

その他のスポーツ企画・資格

千葉県トライアスロン連盟

元副理事、大会実行委員長

（トライアスロン振興、企画運営）

日本トライアスロン連盟

元シドニーオリンピック対策委員、総務委員任命、審判競技委員任命

JTU公認審判員

業務多数、関連資格、第二種公認審判員合格

PADIオープンウォーターダイバー取得

スポーツに関する資格や企画運営の経験も豊富です。

簡単な職歴

理工学部管理工学科を卒業後、大手アパレル業界に入社、その後は中小企業の新規事業の開拓。

企画営業マネジメントを4社（外資系医療器具メーカー、フード産業、訪問歯科など）経験しました。

また、国の労働問題カウンセラー日本初困難事案担当として任命されました。

現在の活動

ヨガスタジオセブンチャクラズの運営

社会貢献型ヨガスタジオを運営しています。

私のキャリアは一見異色かもしれませんが、それぞれの経験が今の私を形成し、ヨガの指導にも生かされています。

とにかく楽しいヨガ・パーソナルトレーニング・ダイエット！！

プライベートヨガやパーソナルトレーニングを通じて、一人ひとりのお客様に寄り添った指導を行っています。

ぜひスタジオに遊びに来てください！

ヨガで健康と幸福を手に入れましょう！ 

ヨガがもたらす健康効果、パーソナルトレーニングのメリット、ダイエットへのポジティブな影響。

これらのテーマを深掘りする当ブログでは、最新の記事を定期的に更新中です。

ヨガで身体も心も整え、理想のライフスタイルを実現しましょう。

 今すぐチェックして、あなたのヨガライフを充実させてください！

ヨガの真髄を探求しませんか？ 

ヨガ資格取得の道のり、美しいヨガポーズの数々、心を静める瞑想法、そしてヨガの豊かな歴史と哲学。

これらすべてを包括した、当サイトの独自コンテンツで、ヨガの世界への理解を深めましょう。

今すぐクリックして、ヨガの旅を始めましょう！

おもしろエピソード

1か月で6,000kmのバス旅行をしたオーストラリアの旅やオーストラリアの学校で１年間、日本語のアシスタント教師をしていたことなど、私にとって人世を変えるとても大きな経験でした。

これらの経験を通じて、私は常に新しいことを学び、成長してきました。

特に印象的なエピソードとしては、1日で千葉東金市－福島郡山間265kmを自転車で走破したことや、1日で201.195kmを全日本宮古島大会トライアスロンで完走したことです。

また、1日で1,000万円をFXで失った経験もありますが、IPO投資でそれを取り戻しました。

一喜一憂している場合ではありません。

これらの経験、情熱的な挑戦は、ヨガに向かうきっかけとなり私の心と体を調和させ、内なる平穏を見つける手助けとなりました。

コミュニケーションと共有

皆さんとのコミュニケーションを大切にし、皆さんの趣味や面白いエピソードを聞くのを楽しみにしています。

 私の人生は、挑戦と冒険、学びと成長の連続であり、それをヨガを通して皆さんと共有したいと思っています！

 ぜひスタジオでお会いしましょう、楽しみにお待ちしています☆

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